Заказать спортивное питание можно по телефонам (099)-639-61-83 (vodafone, МТС), (093)-010-35-97 (lifecell), (098)-651-32-33 (Київстар) или в форме обратной связи "Заказать проверенное спортивное питание!" Также по этим телефонам и в форме обратной связи можно задать вопрос, на который мы с удовольствием ответим прямо в этом блоге. Этот блог посвящён ответам на Ваши вопросы.Также заказать спортивное питание или задать вопрос можно в комментариях к любому посту (сообщению) в этом блоге. Мы отвечаем на все комментарии и благодарны Вам за интересные вопросы и результативные отзывы.

Как принимать ГЕЙНЕР?

Рекомендации по применению: Основное правило 5-6 разовое питание (каждые три часа, чередуя коктейли или еду). Смешайте в шейкере 45г (3 ст. ложки, без горки) продукта с 300 мл обезжиренного молока, воды или сока. Употреблять разведенный коктейль желательно в течении часа после его разведения. Прием до тренажерного зала. Оптимальное время приема – за 30-40 минут до начала занятий. Оптимальная дозировка – полная или половина порции. Так что, при желании подготовить себя к повышенным нагрузкам, нужно пить гейнер еще перед походом в тренажерный зал. Одним из самых эффективных способов набрать массу тела является прием белково-углеводных добавок после занятий. Лучшее время приема добавки после тренировки – через 30-60 минут, но никак не раньше. Организму нужно дать запас по времени, чтобы успокоиться, подготовиться к приему

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)